Har verkligen lidit de senaste dagarna på gymmet, pushat mig själv alldeles för länge till 190%, hjärnan är trött liksom. Idag så tog jag bort all träning, kanske för resten av veckan nu. Får se, detta är inte alls bra nu. Magen gör ont och krampar av stress och min nacke blir bara inte bra fastän jag tar mediciner. Nepp. Ska nu chilla framför datorn hemma hos S, behöver lugnet nu. Imorgon tja, ska se om jag gymmar eller ej (antagligen) och sedan på kvällen ut, andas vara lite tonåring och inte "kommande Personal Trainer". Det tycker jag alla ska lära sig, att slappna av, detta är beviset på "utbrändhet".
Nej nu chilla framför datorn och vill ha godis, men får ej! SUCK.
allt med måtta linnéa :) kramiz /anna
SvaraRadera